من خیلی اشتهام زیاد شده خیلی نگرانم بابت اینکه خیلی چاق بشم همش تو فکرشم راهکاری سراغ ندارین 🥺🥺







بارداری زایمان

تهوه میزارتتون غذا بخورین ؟!🥵

بادوم اینا بخوری سیر کنندس

اولش منم اینجوری بودم
بعد ظرف ۱۰ روز ۶۰۰ گرم وزنم کم شد
از ۶ هفته به بعد تهوع وحشتناک شروع شده که اشتها شده برام آرزو
میخورم یکم که تهوع تشدید نشه

منم اولش خیلی اشتهام باز شده بود تا 8,9هفته الان نه

کم بخور و وعده هاتو زیاد کن
اینطوری وزن اضافه نمیکنی

از متخصص تغذیه برنامه رژیم بارداری بگیرید

نوش جانت جای منم بخور که تا الان فقط وزن کم کردم 😭

من بر عکس شما اشتهام خیلی کم شده🤦‍♂️