من صبحونه فقط میتونم نون پنیر خیار گوجه گردو بخورم🥒🍅🍞
هرچیز دیگه ای میخورم حالت تهوع میگیرم
اشکالی نداره فقط این صبحونه رو میخورم؟😕

نه عزیزم‌ صبحانه‌ی کاملیه. تو وعده‌های دیگه‌ت پروتئین مصرف کن. میان‌وعده هم اگه تونستی چند تا آجیل. عالی می‌شه.

منم دوس دارم این ترکیب مخصوصااااا با این نوناا

منی ک الان دفه دومه دارم صبحونه میخورم چرا سیر نمیشم اخه 😐😮‍💨
گفتی گوجه خیار و پنبر دلم خاس منتظرم یکم بگزره بیارم بخورم 😅😅😅😅

سیاهدونه م بخور ترکیب سردی میخوری گردو کمه

خوبه که