سلام مامانا وقتی ضعف میکنید و گشنه میشین موقع نهار و شام نیست چیا میخورید لطفا راهنمایی کنید
#بارداری #بارداری #بارداری

شیروخرما میوه آجیل

من میوه خیلی دوست دارم ولی متاسفانه معده م هضمش نمیکنه بالا میارم🤦🏻‍♀️تنقلاتم زیاد دوست ندارم، یا خرما میخورم یا لقمه پنیر و گردو🫣

میوه .
خرما
نون
گوجه
و...کیک یا بیسکوییت باشه

مغزیجات
میوه
نون پنیر

خرما
میوه
نون پنیر
مویز گردو بادوم

شیر و اجیل و خرما میوه کاهو.هویچ گوجه الو یا قیصی

شیر کیک و خرما و آجیل و پفیلا نون پنیر😅😅

میوه
آجیل
نون پنیر خیار
نون و خامه
انواع آش
شیر و خرما
شیرکاکائو
و چیزای اینجوری

من هرچی بیاد میخورم

من بیشتر تنقلات😅