خانوما از چند هفته نباید به پشت بخوابیم ؟؟آخه من کمرم درد میگیره فقط باید به پشت بخوابم...

میگن از ۲۰ هفته

من دیدم نمیتونم پشتم بالشت میزاشتم ی حالت شیبدار تقریبا نشسته میخوابیدم که خونرسانی به بچه کم نشه

از ۱۴ هفته باید به پهلو خوابیده

باید عادت کنی عزیزم
سخته ولی عادت میکنی
بالشت بارداری uبگیر خیلی کمک کننده هستش

منم بعضی وقتا بیدار میشم میبینم رو کمرم😑