دوستان تو هفته من حتما باید به پهلو بخوابم؟خیلی دلم میخواد به پشت بخوابم.‌.از چندنفر شنیدم میگن به پشت نباید بخوابی
اشکال داره بنظرتون الان؟

من تا تقریبا ۱۹ هفته صاف میخابیدم بعد اون دیگ نمیتونستم چون کمرمم درد میگرفت صاف میخابیدم

من که از اولم به پهلو خوابیدم

باید ولی تمرین کنی
من یهو از بیست هفته اومدم پهلو بخوابم سختم شد مطمئن باش خوابت خیلی بد میشه

تا بیست هفته میشه چون هنوز جنین کوچیکه ولی بعد بیست هفته باید به پهلو بخوابی فعلا دوسه هفته تی دیگ بخواب

از ۲۰ هفته به بعد به پهلو بخواب، به پشت بخابی خون رسانی به بچه کم میشه و چون فشار میاد به ستون فقراتت کمردرد میگیری

منم دلم میخواد به پشت بخوابم😟ولی دکترم گفت از ۱۳ هفته به بعد باید فقط به پهلو خوابید و بیشتر به پهلوی چپ

به پشت و نمیدونم عزیزم ولی تا هفته ۲۰هرجوری می تونی بخوابی اشکالی نداره ولی به پشت نخوابی بهتر فک میکنم

از هفته بیست نه الان منم خودم عادت دارم ب کمر از الان دیکه دارم تمرین میکنم کم کم😣

میگن هفته ی ۲۰ به بعد دیگه خوب نیست
ولی خب باید عادت کنیم🫠🫠🫠
منم سختمه همش به پهلو