فقط از بی خوابی واستراحت کم والی یعنی ماهم این چالش هارو داریم
باید همه جوره بخودت برسی
سرگیجه داری شربت شیره انگور درست کن بخور
بی خوابی هم به ادم فشارمیاره
از کم خوابی
هم برای زایمان و هم خواب و استراحت کافی نداری اینجوری میشه غذایی به خودت برس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.