مامانهای باردار هم هفته من سرما خوردم چند روزه هیچ دارویی نمیخورم سینه ام چفت و چرکی شده چی میتونم بخورم چرک خشک کن سرفه هم دارم

بخور بده عزیزم
با آب و‌گلاب
بعد تخلیه کن بینی تو
با روغن طبع گرم مث سیاهدونه یا بادام شیرین یا زیتون قشنگ صورت و گلو و قفسه سینه رو ماساژ بده
بعدش کامل صورت و سررو با روسری بپوشون ک گرم بمونه
استنشاق آب نمک روزی ۲بار انجام بده خ خوبه
محلول نمکی از داروخونه بگیر
لبنیات و مرکبات مث پرتقال حذف
سردیجات حذف
دمکرده عناب و به مدام بخور
به جای آب این دمکرده رو بخور

شیر و زرد چوبه
شلغم و عسل
چای به
بخور دارو های گیاهی
خوردن پیاز همراه غذا
گرم نگهداشتن سینه و شکم و پهلو
استراحت

آباونمک وقرقره کن شیربجوشون عکس بزن بخور

فرنی بخور آب رو اتیشه

شلغم رو داخلش رو بکن براش در هم درست کن مثل دلمه
بعد یک قاشق شکر بریز ۲۴ ساعت بزار یخچال اب میندازه بعدش بخور اب داخلش رو تا یک هفته❤️

برو دکتر عزیزم