اصلا نمیدونم صبحا بایذ صبحونه چی بخورم که هم حالم بد نشه هم بچم جون بگیره😭😭

اگ میتونی شیربرنج یا دندونی هم مقویه هم حال بهم زن نیس فک کنم برا من ک خوب بود

کره و مربای به عالیه عزیزم حالت تهوع کمتر میکنه❤️

منم صبح ها اصلا میلی به هیچی ندارم

وایییی. دقیقا منم حالت تهوع نمیزارع لب ب غذا بزنم با میوه و مغزیجات زنده ام بخدا
خدا ب این بچم رحم کنه🥺🥲

من تافتون روغنی با کره مربا یا ماست چکیده میخورم . ولی چشمام که باز میکنم انگار میخوام بالا بیارم یکی دوتا بادام میخورم حالم بهتر میشه

نیمرو عزیزم
بیسکوییت ساقه طلایی
خرما
گردو
عدسی
خاگینه درست کن گلم
املت تخم مرغ و خرما
هرچیزی ک مقویه و حالتو بد نمیکنه
اگر تهوع صبحگاهی داری ساقه طلایی بذار کنار تخت
صبحا از تخت بلند نشدی یدونه بخور
بعد یه صبحونه کم بخور
هر دوساعت یه لقمه بخور اذیت نشی

اگه نمیتونی تخم مرغ بخوری کوکو درست کن توش تخم مرغ داره هرچی میلت می‌کشه بخور

ارده و شیره بخور مثلا پنیر با مغزیجات بخور
بعضیا میوه هم میخورن حالا سلیقه ایه
اب میوه طبیعی بخور
شیر بهترین گزینس
شیر با عسل و کنجد و ارده و تخم بلدرچین و مغزیجات میکس کن بخور عالیه

این حالتان گذراست منم همین بودم پسته و بادام بخور کمتر حالت تهوع ایجاد میکنن.

تخم مرغ بخور نون پنیر خیار گوجه هرچی که میلت می‌کشه فعلا وزن بچه مهم نیست خودش رشدشو داره