مامانا من وزنم پایین بود دکتر بهم شیرخشک مادران داد کسی استفاده کرده چند کیلو اضافه کرده؟و اینکه شیرخشک رو وزن بچه هم تاثیر داره؟

من از خوردنش سودی نبردم. چیرای طبیعی بخود و لازمم نیس زیاده روی کنی

ماکارونی پر ملات با چرخکرده و سیب زمینی درست کن هفته ای یه بار وزنت میره بالا

شیرخشک مادران چیه؟
من دکتر برام لیدی میل نوشته بود همون رو شما میگی؟
من خوردم خوب بود

از الان زوده برات از هفته ۲۸به بعد میدن معمولا

منم مینوشت ولی نگرفتم سعی کردم بیشتر غذا بخورم و اجیل و اینا الانم وزن خودم تازه برگشت قبل بارداری ولی وزن نینی خوبه خداروشکر