مامانا بچهای شمام تو وزن گیری اینجورین ماهلی روز ۴ وعده غذارو میخوره اون زیاد نه کم ولی وزن نمیگیره نمیدونم چرا ۱۲کیلو نسبت به خوردنش خیلی کند وزن میگیره کم خونم نیست

آخه فعالیتشون هم زیاده یه جا نمیشینن که

دخترمنم همینجوره

سوخت و ساز بدنشون زیاده

ارثه گلم

دقیقا دختر منم همینه غذارو تقریبا خوب میخوره میوه و مغزیجات و همه چی میخوره همه غذاهارم میخوره و بد غذا هم نیست چکاپشم هیچ مشکلی نداشته
ولیییی مورچه ای وزن میگیره🤦🏻‍♀️