مامانا امروز تکون های نی نی م خیلی کم شده به زور حس میکنم چیکار کنم 😭😭😭

منم امروز از صبح تا ظهر همین برنامه رو داشتم

شیره انگور یا خرما یا مربا ۱قاشق بخورویک لیوان سرپر آب خنک بخور ۱۰دقیقه بعد به سمت چپ بخواب تایم بگیر داخل ۲۰دقیقه حتما باید تکون بخوره اگه نخورد حتما سریع به نزدیک ترین بیمارستان مراجعه کنید.دقیقا این حرفارو من زنگ زدم اورژانس گفت انجام دادم تکون خورد.

برو نوار قلب بگیر عزیزم

عسل آب بخور ۵دقیقه صبر کن بعد راه برو ۵دقیقه بعد دراز بکش سمت چپ یکم منتظر بمون اگه تکون نخورد به کمر بخواب اگه بازم تکون نخورد برو دکتر سرسری نگیر

منم امروز اینجوری تکون میخوره ولی کم

نوار قلب بگیر میفهمی حرکاتش خوبه یانه ولی خب جاش تنگه طبیعیه

منم‌دقیقا امروز اینجوریم