۳ پاسخ

الان شما باردار هستید یا نه؟

عزیزم به نظرم که هیچ چیز به اندازه اصلاح سبک زندگی برای بارداری موثر نیست
حتما سر ی ساعت مشخص بخواب سر ی ساعت مشخص بیدار شو ظخرا حتی شده بیست دقیقه استراحت کن حتی اکه خوابت نمیره چشمات ببند و به چیزای مثبت و خوب فکر کن کارهای سنگین و مردونه انجام نده زن ها برای کارهای مردونه آفریده نشدن حتما هر روز تو آفتاب قدم بزن روزی نیم ساعت نه اینکه بدوی و خودت خسته کنی پباده روی آفتاب نقش مهمی در ساخت هورمون های زنانه داره
روی تغذیت کار کن آب زیاد بنوش هر وعده مخصوصا صبحونه سعی کن از پ وتئین استفاده کنی سبزیجات با برگ سبز و تیره از جمله اسفناج و... خانواده کلم ها رو حتما استفاده کن سعی کن از روغن های مایع تا میتونی استفاده نکنی استفاده از مغزیجات خیلی مهم

اگر چند ساله نتیجه نگرفتی میخوای تخمک اهدایی بگیر و چندتا دکتر عوض کن

سوال های مرتبط

مامان گل پسرم🩵🐣 مامان گل پسرم🩵🐣 ۲ ماهگی
خانمای گل اونایی که تنبلی دارید و فک میکنید بارداری براتون خیلی سخته خواستم چنتا نکته بهتون بگم
من از آبان اقدام به بارداری کردم و رفتم دکتر و بهم گفت که تنبلی دارم و بدون دارو باردار نمیشم
وزنم بالا بود کم کم ورزش و رژیم گرفتم وزنمو آوردم پایین و دکتر بهم لتروزول داد که با وجود فولی خوب اون ماه باردار نشدم و کلی ناامید شدم
ماه بعد دارو نخوردم و رفتم سونو گفت فولیهات کوچیکه و امکان بارداری نیست منم ناامید برگشتم خونه تا دوباره همون ماه پریود شدم
ماه بعدش بازم رفتم دکتر با وجود آزمایشات هورمونی نرمال دکتر گفت بهت دارو میدم من اون ماه لتروزول و سینال مصرف کردم بازم پریود شدم و باردار نشدم
کم کم داشتم ناامید میشدم و بیخیال بچه میشدم تا اینکه با خودم گفتم روشهای سنتی رو امتحان کنم رازیانه و تخم هویج خوردم؛قرص ویتاگنوس خوردم و پیاده روی کردم هر شب عسل و سیاهدونه به همراه همسرم میخوردیم و خلاصه بازم بیخیال بچه شدم و هیچ امیدی نداشتم
که دیدم در کمال ناباوری باردار شدم
منی که دو سه ماه هم میشد که پریود نشدم
خواستم بگم اگه اون ماهی هم که باردار شدم دکتر میرفتم شاید دوباره منو ناامید میکرد و با استرس باردار نمیشدم
خانمای گل از تنبلی تخمدان نترسید و خودتون درمانش کنید
درمانش خیلی راحته و اینکه دکتر فقط وسیله هست به خدا توکل کنید
انشالله دامن همه چشم انتظارا سبز بشه
امیدوارم کمکی بهتون کرده باشم🥰🥰🥰🥰🥰