سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان ۶ ماهگی
🍌 فرنی موز و سنجد نوزادی

👶 سن مجاز: از حدود ۸ ماهگی، به شرطی که کودک قبلاً موز و سنجد را جداگانه امتحان کرده باشد.

🥣 مواد لازم

* موز رسیده: نصف عدد کوچک 🍌
* پودر سنجد: ۱ قاشق چای‌خوری
* آرد برنج: ۱ قاشق چای‌خوری
* آب: نصف لیوان
* شیر مادر یا شیرخشک آماده‌شده: ۲–۳ قاشق غذاخوری، در صورت تمایل

👩🏻‍🍳 طرز تهیه

1. آرد برنج را با آب سرد مخلوط کن تا کاملاً یکدست شود.
2. پودر سنجد را اضافه کن و روی حرارت ملایم مرتب هم بزن.
3. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپز تا فرنی کاملاً پخته و نرم شود.
4. موز رسیده را کاملاً له کن و بعد از اینکه فرنی کمی از حرارت افتاد، به آن اضافه کن.
5. اگر دوست داشتی، در پایان کمی شیر مادر یا شیرخشک آماده‌شده اضافه کن و خوب هم بزن.

🚫 نیازی به شکر، نمک یا عسل ندارد.
🍯 عسل را تا قبل از ۱۲ ماهگی به غذای کودک اضافه نکن.

🌱 خواص فرنی موز و سنجد

✨ موز: منبع انرژی، کربوهیدرات و پتاسیم و دارای بافت نرم و مناسب برای کودک
✨ سنجد: حاوی ترکیبات گیاهی، فیبر و مواد معدنی
✨ آرد برنج: منبع کربوهیدرات و انرژی
✨ ترکیب این مواد یک صبحانه یا میان‌وعده مغذی و انرژی‌زا برای کوچولوهاست. 💚

💗 نکته: چون موز و سنجد هر دو می‌توانند فرنی را نسبتاً غلیظ کنند، در صورت نیاز کمی آب یا شیر مناسب کودک اضافه کن تا بافت آن متناسب با سن و مهارت خوردن کوچولوت باشد
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
🍎 فرنی سیب و دارچین🌱🥰

مواد لازم:
آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری سرصاف
آب: ۱۲۰ میلی‌لیتر
سیب شیرین و رسیده: ½ عدد کوچک، حدود ۴۰–۵۰ گرم
دارچین: فقط یک نوک قاشق چای‌خوری، اختیاری
شیر مادر یا شیر خشک آماده‌شده: ۳۰–۶۰ میلی‌لیتر، اختیاری

👩🏻‍🍳 طرز تهیه
سیب را پوست بگیر و هسته و قسمت سفت وسط آن را کاملاً جدا کن.
سیب را خرد کن و با مقدار کمی آب حدود ۵–۸ دقیقه بپز تا کاملاً نرم شود.
سیب پخته را کاملاً پوره کن.
آرد برنج را با آب سرد مخلوط کن تا گلوله نشود.
روی حرارت ملایم بگذار و مرتب هم بزن؛ حدود ۸–۱۰ دقیقه بپز تا آرد کاملاً پخته و فرنی نرم و یکدست شود.
پوره سیب را اضافه کن و ۲–۳ دقیقه دیگر روی حرارت ملایم هم بزن.
اگر دارچین را قبلاً به نوزاد معرفی کرده‌ای، یک نوک قاشق چای‌خوری اضافه کن.
فرنی را از روی حرارت بردار. وقتی از داغی افتاد، در صورت تمایل شیر مادر یا شیر خشک آماده را اضافه کن.

🌿 خواص
سیب 🍎
منبع فیبر و ترکیبات گیاهی مفید
آرد برنج 🌾
منبع کربوهیدرات و انرژی
دارچین 🌿
حاوی ترکیبات گیاهی و آنتی‌اکسیدانی


نوش جان🥰



غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس.رفلاکس