خوردن سمنو تو هفته من خوبه ؟
ریسک زایمان زودرس دارم من

منم روزی دوتا قاشق میخورم برا وزن گیری خوبه زیاده روی نمیکنم چون قند داره

من شنیدم خیلی برای کمخونی ورشد جنین خوبه
من شبی یه قاشق پر قبل خاب میخورم دیگه تاصبح اصلن گرسنه م نمیکنه

چیزای گرم نخوری بهتره

سمنو که برای وزن گیری خیلی خوب تو که نمیخوای بشینی تو یه روز یه کیلو بخوری در حد چند تا قاشق سمنو بدون افزودنی بگیر

سمنو چجوری درست کنم؟

من میخورم ولی نمیدونم خطر زایمان زودرس داره یانه

عالیه مخصوصا برای وزن گیری جنین

مگه سمنو ربطی داره؟
فقط قندش زیاده