وعده هاتون کم کنید تعداد بیشتر
به محض سیرشدن دیگه چیزی نخورید
به قول شیرازیا چینه چینه چیزی نخورید درست میشه😁
توی خوردن رعایت کنید
چیزایی که اسید معده رو تحریک میکنه نخورید
قبل و بعد غذا نیم ساعت تا یکساعت فاصله بندازید برای آب خوردن
به امیدخدا
یه لیوان شیرسرد بخورین خوب میشه شیر کم چرب
خیلیاشبیه شمان بخاطرافزایش پروژسترون به دکترت بگی بهت دارومیده،سه ماه اول بگذرونی بهترمیشی
شما بعد چند ماه اقدام باردار شدین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.