ماماناببخشیداین حرفومیزنم من چن وقته همش استرس دارم اونم استرس چییی ؟استرس اینکه سرزورزدن دسشویی کنم خجالت میکشم راهی نیس دسشویی نکنیم🤣🥲یابه قول معروف پیشگیری کنیم

تنقیه انجام میشه قبل زایمان روده هاتون تخلیه میشه نگران نباشید.تو گوگول سرچ کنید تنقیه توضیح داده

ببین انقد این مورد طبیعی و رایجه که هیچ وقت ماماها راجبش حرف نمیزنن و چیزی نمیگن، اصلا نگران این موضوع نباش، خودشون هواتو دارن

قبلش خودتو تخلیه کن من سر زایمان اول قشنگ تخلیه کردم خودم .ولی سر زایمان دوم یوبس بودم تخلیه نکرده بودم موقع زور زدن خرابکاری کردم😂😂 ولی اونموقع اصلا ب این چیزا فک نمیکنی ک برا پرستار و ماماهم طبیعیه

من پسرمو طبیعی کردم ولی پیپی نکردم رو تخت به کمک پرستار میرفتم دسشویی

خودم تجربه ی زایمان طبیعی دارم،عزیزم اون لحظه اونقدر درد داری نه بهش فکر میکنی و نه حتی اگرم دسشویی کنی متوجه میشی،ولی بااین حال ماما به من گفته بود روز قبل خیلی کم روغن کرچک بخور و کلا روزای آخر غذاهای آبکی و سبک بخور

تنها چیزی که براشون مهم نیست پی پی شماست😅فقط مهمه تو بتونی درست زور بزنی

طبیعیه این چیزا خوشون میدونن میان زیرانداز میدن تمیز میکنن و خوشبو کننده میزنن

اینقدر طبیعیه که اصلا همچین چیزی استرس نباید داشته باشی ، نود درصد موقع زور زدن دستشویی میکنن و خبر دار نمیشن چیزی ک دکتر گفته ، و کاملا براشون عادیه تو کتباشون اصلا نوشته آمادگی همچین چیزی رو دارن ، پس موقع زایمان با خیال راحت زور بزن و دستشویی هم کردی غذا سرت چون دست خودت نیست

عزیزم اونجا آدم درد داره اصلا به این چیزا فکر نمیکنه خیالت تخت

اول این ک ن خجالت داره ن چیزی دکترا آنقدر از این چیزا دیدن دختر طبیعی ک دست شویی کنی بعد سعی کن نزدیك زایمان چیزای سبک بخوری

منم فقط بخاطر همین از طبیعی میترسم☹️