۳ پاسخ

نه فدات منم چاق بودم وحس میکردم شکمم خیلی گنده شده . دیگه رفتم سراغ رژیم غذای شیرینی جات رو کم کردم روغن رو کم کردم
بعد حس سبکی کردم . به متخصصم گفتم گفت نه اون چربی شکمت کم شده . دیگه از رو شکم رحمم رو تست کرد گفت خوبه رشد رحمت هم داره پیشرفت میکنه . هیچ مشکلی نیست

قندی جات کمکی هم به رشد بچه نمیکنه،مصرف پرویئنتونو بالا ببرین،برای رشدش

پروتئین بخوری بچت وزن میگیره (تخم مرغ مرغ آجیل خام شیر حبوبات )فقط یه چیزی قند مصنوعی کامل حذف کن میوه در طول روز سه تا بخور یا چند تا دونه مویز یا یکی خرما

سوال های مرتبط