مامانا من قندم اوایل بارداری که ازمایش دادم بالا بود ۱۰۴ناشتا بعد دیگه تکرار نکردم رعایت کردم چند مدت ولی بعدش دوباره شیرینی و….خوردم فردا میخوام برم ازمایش قند چند مرحله ای به شوهرم میگم بنظرت امروز رعایت کنم فردا قندم خیلی بالا نباشه میگه نه تو نمیتونی برو هرچی بود دیگه تهش بهت قرص میدن خودمم نظرم همینه واقعا نمیتونم شیرینی و کیک نخورم .

امشب اگه تونستی کدو با ماست بخور قندت میاد پایین

گلم منم قندم لب مرز بود
تقریبا یکماه بیشتره نون و مخصوصا برنج و خیلی کم کردم پنج تا اومده پایین تر قندم
فقط شیرینی نیست
حتما برنج و نون و رعایت کن و بعد هر وعده غذا خوردن ۱۵دقیقه راه برو
بعد شام حتما راه برو
خیلییی میاد پایین
بهتره رعایت کنی بیاد پایین تا به قرص و انسولین نرسه
منم از ترس انسولین بشدت رعایت کردم

البته بگم من نون گندم و جو نمی‌خورم
نون ذرت میخورم

عزیزم نخور برای من ۹۱ بود بهم این هفته دوباره باید آزمایش بدم یهو بهت انسولین اینا بده خیلی ناجوره امروز حداقل هیچی نخور شبم حتما از یه ساعتی هیچی نخور و شامم خیلی سبک بخور

این چی میشه خانوما

نخوری بهتره یمقدار تاثیر داره