سلام دوستان من جفت سرراهی شیافت استفاده میکنم اما پوبوست شدم چی بخورم چیکار کنم خوب بشم خواهش میکنم کمکم کنید خیلی اذیتم

منم اینجوری بودم کیوی خیلی خوبه با خیار

روغن زیتون یه قاشق غذاخوری بخور

منم اینجوری شدم دکتر گفت شیاف و واژینال بزار و شربت لاکسی ژل بهم داده

یبوست از شیاف نیست از خوردو خوراکه
کیوی اینا بخور درست میشه نگران نباش
کره هم بخور

شیر بخور
میوه جات زیاد بخور
لواشک اینا خوبه برا یبوست

شیاف مقعدی میذاری؟؟من اتفاقا بعد شیاف یبوستم حل شد