سلام قشنک بانو ها امیدوارم حالتون خوب باشه 💕
خواهش میکنم خواهرانه جوابم بدید
من 4هفته پیش ازمایش دادم قندم 103بود بعد دیه رعایت کردم شیرینی جات حذف کردم دیکع ازمایش ندادم امشب سه تا شیرینی خامه ای خوردم حالم خیلی بده خیلی میترسم استرس دارم چیکار کنم بنظرتون چی بخورم کلاب به روتون بنظرتون برم بیارم بالا تازه خوردم خواهش میکنم کمکم کنید

نه مشکلی نیست مال من اونموقع 110 بود دو هفته رعایت کردم ولی روزای آخر دیگه شیرینیجات خوردم فرداش آزمایش دادم قندم 95 نرمال بود.
چیزی نمیشه بالا نیار

سعي كن نخوري قند خيليييي خطرناكه ….نذار بيشتر شه خدايي نكرده انسولين نده كه اسير بشي …من خودم ديابت دارم گفتن باردار شي بايد انسولين بزني🫠🫠🫠

استرس نده به خودت به نظرم خوردی دیگه لذتش رو ببر دیگه نخور

اب زياد بخور بري دستشويي..تو خونه يكم پياده روي كن اينور اونور برو عزيزم

نیاز نیست دیگه خوردی بخدت زهر نکن عزیزم

دیگ رعایت کن از الان ببعد

نه بابا ی بار اشکال نداره منم خوردم منم لب مرزم مگه هر روز میخوریم