برای زایمان طبیعی یه چیز سبک اما مقوی بخور. مثلا فیله مرغ یا تخم مرغ که برای زایمان انرژی داشته باشی. اینارو مربیمون گفته. خرما هم بخور و با خودت هم ببر که حین زایمان بخوری
ن عزیزم دیگ امپول فشار میزنن بهت تا زایمان کنی
نه نمبگن برو آمپول فشار میزنن زایمان کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.