مامانا پریروز سونوگرافی کردم ۳۸ هفته و ۵ روز بودم. طبیعی میخوان زایمان کنم ولی دکتر هیچ راهکاری بهم نداد. فقط گفت تا شنبه اگه دردت گرفت برو برای زایمان، اگه نگرفت برو بگو امپول فشار بزنن. اگه با امپول هم نشد بیا برات سزارین کنم. به نظرتون برم یه دکتر دیگه؟ اخه من میخوام طبیعی باشه. نمیدونم چی کار کنم😥

شیاف گل مغربی بذار دهانه رحم نرم میشه بعد اسکات بزن سجده کن قشنگ باسنت موقع حرکت سجده بالا باشه باسنت تو چپ و راست کن بچه میاد پایین پیاده روی تند دردتم میگیره حمام آب گرمم با اسکات خوبه من خودم از همینا نتیجه گرفتم انشالله برا توهم نتیجه بده

من سزارینی هستم ولی دیدم نظرات مامانا همشون میگفتن واسه طبیعی پیاده روی ،ورزش،رابطه زیاد بدون جلوگیری،حمام اینا تاثیر داره

عزیزم اگه دهانه رحم باز نشه درد زایمان نگیری باید سزارین بشی دیگه آمپول فشار فقط بهت درد میده ممکنه دهانه رحمت باز نشه

ورزش کن حرکت اسکات و بزن پیاده روی کن و تو یوتویوب بزن ورزش برای باز شدن لگن یا اینستا پیج های خارجی