برای عدسی، شب قبل عدس ها رو‌خیس کنم یا روز سه ساعت کافیه؟ دیگه چی داخلش بریزم برا نی نی، اولین باره میخام بدم

اگه اولین بارسوپ میدی فقط برنج و مرغ شروع کن بعدکم کم هرباریچیزی اضافه ک بفهمی حساسیت میده یانه

من حتی قابلمه شیشه ای رو میترسم بشکنه

هویچ میخوای ریز کن

و فقط به هیچ عنوان زیر یکسال هیچ ادویه ای به غذای بچه اضافه نکن

اولین بار از غذای سبک مثل برنج با یذره هویج شروع کن سه روز تست رو انجام بده و بعد از اون هر بار هر چیزی رو که داخل سوپ اضافه میکنی سه روز تست انجام بده بعد غذای دیگه بهش اضافه کن و عدسی رو هم فقط عدس و آب بده چون خود سیب زمینی برای معده بچه خیلی سنگینه و ممکنه اذیتش کنه و بالا بیاره و برای اضافه کردن سبزی سوپ هم اول یه نوع سبزی مثلا فقط گشنیز اضافه کن و سه روز بده بخوره ببین حساسیت نداشته باشه و بعد کم کم شروع کن

این ترکیب بهش بده
بعد غذا بچه رو نباید تفت بدی ویتامین شو از دست میده بعد مواد شو ریز نکن

عدس ها باید نیم‌ساعت برای گرفتن نفخ بزاری تو آب حالا برگه نفخ‌گرفتن صبح‌میفرستم برات روی بسته بندی حبوبات زده

سیب زمینی پیاز زردچوبه عدس

سیب زمینی

با سیب زمینی درست کن
پیاز هم میتونی بریزی ولی موقعی که پخت جداش کن

آره من از شب قبل میزاشتم داخل آب..بعدش میزاشتم یخچال

از شب قبل بخیسون خوب نفخش گرفته شه
سیب زمینی بریز خوبه