وقتی میخوام بلند بشم شکمم درد میگیره

۲ پاسخ

اگه منظورت از حالت دراز کش هست که باید اول بچرخی له سمت چپ بعد اروم اروم بلند بشی

چون شکم داره سنگین میشه

سوال های مرتبط