مامانا میگم شما واسه وزنگیری بچتون چیا مصرف میکنید؟
غذا چی میدید یا مثلا داروی مکمل چی میدید؟
دختر من ۲ سالو ۷ ماهشه کلا ۱۱ کیلوعه چیکار کنم یخورده وزن بگیره
غذا نمیخوره فقط خوراکی میخوره خیلی کوچولو مونده😭😭😭

خب خوراکی بهش نده خودت عادتش دادی.من دخترم میگه پفک میرم یکم قطره تلخک میریزم روش دگه نمیخوره بدش میاد

دختر منم 10کیلو استپ کرده، دکتر تغذیهگفت خیلی وزنش کمه

خب همین خوراکیو ب زور هم شده بهش نده بزار گرسنش باشه بیاد غذاشو بخوره
من از ۶ماهگی تا الان ب سارای سویق چهارمغز و معجون و حریره بادوم میدم حالا جدیدا دلشو زده میخوام کیک پختنی بریزم تو کیک بخوره

سعی کن تو خونه خوراکی نداشته باشی یه مدت ،خوراکی جلو اشتهام و میگیره

اول اون خوراکی خوردنشو کم کن بعد وعده هاش سيب زمینی و ماکارونی مرغ و گوشت اضافه کن یا همون غذایی ک ب خودتون درست میکنی بخوره سویق کودک هم تاثیر داره
ب عنوان میان وعده هم کیک خونگی و فرنی هم میتونی بدی

خوراکی نده درست میشه همین باعث وزن نگرفتنش میشه

خوراکی براش نخر ببین چجوری غذا میخوره منم دخترم اینجوریه بعدم سیب زمینی سرخ میکنم با سس یا خودم براش چیپس درست میکنم نون خشکم خیلی دوس داره از اینا که کنجدین پفیلام خودت درست کن

غذاهای پرکالری بده
تو غذاهاش کره و روغن زیتون استفاده کن
کباب تابه ای
سیب زمینی سرخ کرده
موز
کیک بپز خودت با شیر موز بده بخوره
کله پاچه میخوره بده بخوره

دختر منم همینه وزنش در حد دوتا قاشق کوچیک اونم به زور میدم🥺

وعده صبح رو پوره سیب زمینی و گوشت چرخ کرده بده بهش وزن میده