سلام مامانا چی به بچم بدم یکم وزن اضافه کته
خیلی ضعیف شده بچم

اگه پسرت مثل پسر من‌‌مقدار غذایی که میخوره حجمش کمه سعی کن همون یه کمی که میخوره رو مقوی بده.مثلا الکی شکمشو با ماکارونی و برنج و اینچیزا پر نکن.بهش گوشت چرخکرده و گوشت مرغ بده و حبوبات.من‌جدیدا اینکارو میکنم

دوره وزن دهی دارم میخوای عزیزم؟؟؟

سلام خوبی دختر منم هیچی نمیخوره خیلی لاغره

چن کیلوعه