خانما من ۱۸ روزه زایمان کردم ، امروز اب هویج خوردم و مایعات
۱۰ دقیقه با شیردوش دستی میزنم ۳۰ تا شیر بیشتر نمیده بهم ،
این یعنی خیلی شیرم کمه؟ چیکار کنم زیاد شه

هم دمنوش رازیانه برا شیر دهی عالیه هم هویج بخار پز .امتحان کن حتما

چیزی ک خ اثر دارع بالهنگ بگیر با نبات و بادوم درختی پودر کن بریز تو ابجوش بخور بعنی من لباسام هر ی ساعت باید عوض میکردم شیرم همینجوری میریخت همش

خرما بخور. قرص شیرافزا لاکتاول بخور.‌

نه برای روز تو خوبه.