۱ پاسخ

هرچیزی ک نمک و شکر نداشته باشه یا ادویه های تند رو تاحدودی میشه بدی اگه قبلش تست گرفته باشی
مثلا انواع پوره های مختلف مث پوره ی میوه های سیب و موز یا پوره ی هویج و سیب زمینی و... همه ی اینارو میتونی با اب یا شیرش قاطی کنی یا خالی بدی
انواع سوپ رو میتونی بهش بدی
تو سوپش ی مدل سبزی یا هویج بریز حتما ی پروتئین مثل مرغ اب قلم یا یکمی روغن بریز واسش و درنهایت برنج یا رشته سوپ یا ماکارانی یا جو دو سرپرک بریز
میتونی ازماه دیگه حبوباتو براش شروع کنی از ریز و سبک مثل ماش و عدس
بعد عدسی و... درست کنی
اب گوشت بدون حبوبات الان اوکیه و.....
میان وعده بیسکویت مادر یا سرلاک خوبه
زرده ی تخم مرغ میتونی بدی

سوال های مرتبط