آهن رو کی ب بچه تون میدین؟بعد شیر یا قبلش؟؟

بهتر اینه یکی دوساعت بعد شیر بدی زمانی که میخوای میان وعده بدی مثل پوره میوه یا پوره سبزیجات اینجوری تا یکی دوساعت بعدش هم میتونی شیر ندی چون پوره خورده گشنه نمیشه

یک ساعت قبل و بعدش

میگن صبح پامیشه قبل شیر بدین بیشتر جذب میشه و بعدشم یه ده دقیقه صبر کنین بعد شیر بدین. اینو دکتر پسرم گفت

باشیر تداخل داره باید یک ساعت قبل و بعد آهن شیر نخوره

کسی نمیخادبرا رفع حاجتش عاقبت بخیری خودش یافرزندش
شادی روح اموات براش قران. ختم کنم
نیازدارم به کار بچه کوچیک دارم دوتا نمیتونم جایی کارکنم قران میخونم
مبلغش هرچقددوسدارین وتوانتونه

غروب میدم یک ساعت قبل و‌بعد شیر