سلام مامانا خوبين دخترم زياد بلغور گندم دوست داره با عصاره قلم هفته دو بار ميدم زياد نيست؟

فداتشم طرز ایشو به منم میدی بلد نیستم

نه خیلیم خوبه بده بهش نوشجونش
عزیزم قدو وزن لنا جون رو میگی

نه زیاد نیست من هر روز ندم یه روز درمیون رو حتما میدم اکثرا با گوشت درست میکنم

توضیح میدی چطور درست میکنی؟
من تاحالا اصلا بلغور ندادم
از قبل چقد باید خیس بخوره

چجوری درست میکن؟توش گوشت یا مرغ هم بزنی میشه حلیم

هرروزم بدی زیاد نیست
چون مقویه و وزنشو میبره بالا

نه خیلیم خوبه

نه زیاد نیست میتونی بیشترم کنی من تو سوپ و اش و ابگوشت اینا ک براش میپذم بلغور گندم میریزم همیشه

چه ویویی به به 😂❤️

ایخدا