مامانا شما معمولا چه غذاهايي ميدين به بچه براي تقويت بدن
كه خوشمزه باشه دوست داشته باشن ؟

اب قلم هم که کلا خیلی مقویه و حریره بادام

سوپ ( گوشت یا مرغ،پیاز،هویج،سیب زمینی، برنج یا جوپرک،سبزی،داال عدس ) حالا همه نه. هردفعه یکیش کم یا زیاد میشه
کوکو عدس
تخم بلدرچین (پخته یا حالت نیمرو ولی بدون روغن
فرنی با موز یا خرما

اگه بخوره خیلی چیزا مشکل اینجاست که نمیخوره

آب قلم درست کردم براش برنج هم میزارم موقع دم یک تیکه ميندازم داخلش تو فرنی هم براش پورد مغزیجات میریزم

من سبزی پلو با گوشت و اوبیا چشم بلبی درست میکنم.یا توشیشه براش ماهیچه درست میکنم

شما میتونی تو سن پسرت ماکارونی بدی ابگوشت بدی حلیم بدی دستت برای تنوع غذایی باز تره