سلام مامانا شما به بچه هاتون غذا چیا میدید که مقوی باشه و وزن دهیشم خوب باشه غیر از حریر بادوم چون اصلا نمیخوره

برای من حساسیت نشون نداده

جو دوسر خرما سیب و میپزم میدم
سیب زمینی چندتا دونه برنج هویج کدو میپزم
و پوره میوه سبزی جات

پسر منم اصلا نمیخورع نمیدونم چیکار کتم

پوره کدوحلوایی
پوره ی سیب زمینی

من سوپ درست میکنم و وزدهی خوبی داشت

حریره سیب هم خوشمزس هم وزن دهی داره مقویم هست