سلام‌کسایی که تو بارداری مسافرت رفتید دکتر چه نکاتی گفت تو مسیر و تو سفر ؟ من دسترسی به دکترم ندارم آلام ازش بپرسم . سفر در هفته ۱۳ بارداری

اگه بارداری بدون خطر داری حتما برو
من همین الان هم میرم ولی مسافت های سه چهار ساعتی رو
زیر باسن از این بالشت‌های طبی می‌زارم
تو ماشین با دمپایی می‌شینم و هر موقع احساس خستگی میکنم می‌زنیم کنار و استراحت
تنقلات سالم زیاد ببر و دم دست بزار
اگه خیلی خسته شدی برو صندلی عقب دراز بکش.
من پارسال بارداری خارج رحمی داشتم بازم رفتم سفر اونم هوایی و یه کشور دیگه🫢
امسال که دیگه هیچ
در طول سال هم مسیر سرکارم بیرون شهر بود و هرروز با ماشین یک ساعت یا بیشتر تو راه بودیم

من بایدبرم سفر حدودا ده ساعته دکتر گفت هر یک الی دوساعت حتما پیاده شو و قدم بزن ده الی بیست قدم پاهاتو ماساژ بده مایعات زیاد بخور عقب اگر تکون زیاد نمیخوره دراز بکش اما بنظرم نشسته تکونش کمتره میتونی بشینی عقب پاهاتو دراز کنی ماساژ بدی

من صندلی عقب لحاف میندازم دراز میکشم🤣خیلییی راحت

من 8 هفته بودم رفتیم مسافرت هیچ نه دزار کشیدم نه چیزی تاره بعضی دست انداز هارم نمیدیدیم با سرعت میپریدیم از روش ولی خدارشکر نینیم موند😂

من گفتش هیچ مشکلی نیست فقط از شیاف استفاده کن

تا میتونی نرو خطرناکه زیاد نباید بشینی اکه مجبوری صندلی عقب رو درست کن بخاب.تکون زیاد نباید بخوری

آره من الان اومدم از مجبوری ولی با قطار اومدم خداروشکر خوبه

نگفتم بهش رفتم قشم هوایی ۱۷ هفته رفتم هیچ مشکلی هم نداشتم خیلی هم خوشگذشت

برو صندلی عقب دراز بکش
هراز گاهی پیاده شید قدم بزن
کار خاصی نیاز نیست کنی فقط فشار نیار ب خودت