سلام
کسی با رژیم و ورزش تو خونه زیر نظر دکتر تغذیه وزن کم کرده ؟
اگه کم کرده چقدر ماه ؟
فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری

من تو خونه سیزده کیلو با ورزش و قرص کم کردم عزیزم😘♥️

ما ۱۰ تا ۱۲ کیلو دو ماه
بارژیم تو خونه

من با تغذیه زیر نظر متخصص ماه اول پنج کیلو کردم و ماه ها دیگه کمتر چون ماه اوله بدن اب از دست میده بیشتر کم میشه بعدش کمتر

دارو چی بود

منم تقریبا توی ۲ماه ۵ کیلو کم کردم .بدونه دکتر.خودم قندوشیرینی رو حذف کردم نان و برنج و سیب زمینی هم کم کردم

دارو دست ساز چی بود
منم میخام لاغر بشم ولی نمیشه همش تو رژیمم ولی فایده نداره

سلام من تحت نظر طب سنتی ۱ماه دارو گیاهی دست ساز داد بهم ورژیم ولی ورزش خاصی ندادخودم نیم ساعت پیاده روی میکنم ودراز نشست ۱ماه ۷کیلو کم کردم