ماهیچه رومیذارم بپزه با یدونه پیاز و زردچوبه
دست آخر جودوسر پرک اضافه میکنم و عصاره قلم
راحت ترین روش
ببین پرک گندم فرق داره با پرک جو ها
نه اول پرک رو بزار بپزه بعد گوشت رو هم جدا بزار بپزه بعد که گوشت پخت لهش کن و به پرک اضافه کن
نه به جز نمک ادویه نمیخواد
یه استکان گندم و دولیوان اب و گوشت و پیاز درسته و نمک و زردچوبه میریزم داخل زودپز دوساعت
بعد پیاز درمیارم و گوشت کوب برقی
عالی عالی میشه
مرغ یا ماهیچه بپز باجو پرک بزار خوب بپزه وبعدم باگوشتکوب بزن ودارچین
گوشت چرخکرده بدون چربی جودوسر پرک😶
یبار درست کردم یه دیگ ازش در اومد و انقددد اذیت شدم گفتم دیگه درست نمیکنم آماده میگیرم براش
بلد نیستم
پرک گندم بخر خیلی سریع می پزه و له میشه
یادم رفت عزیزم هم میتونی گوشت بریزی هم سینه مرغ
روروئک پسر من خونه شما چیکار میکنه😅😂
من بابلغور گندم درست میکنم بلغور خیس میکنم سیب زمینی وپیاز میریزم کم کم بپزه آخرش کره وکنجد اضافه میکنم
کانال غذای کودک در روبیکا با بیش از ۳۶۰۰ مادر .❤️🌱.
@food_babyy
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.