بچه رو خوابوندم دارم فکر میکنم فردا صبحونه چی بدم بهش ناهار چی
میان وعده و شام خودمونو چی بزارم😴🤕

فکر هرروزمونه فردا صبونه تخم بلدرچین ابپز میکنم زرده اشو میدم ناهارم سوپ ورمیشل براش درست میکنم واسه شامشم میذارم یخچال دوباره گرم میکنم میخوره میان وعده هم گلابی میخوام بدم

صبحانه بهش تخم مرغ وخرمامیدم
ناهار آبگوشت بلدرچین
میان وعده هم سیب وموز

من صبحانه املت
نهار کتلت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
شام سوپ
میان وعده هم ماست میوه ایی
اینا برا پسرم
خودمونم نهار ک تنهام درست نمیکنم تا شام هم ی فکری میکنم

من صبحانه سرلاک‌ میدم