بچه ها کدومتون بیدارید؟
من چرا نفسم میگیره؟ احساس میکنم هر لحظه اس نفسم بند بیاد قطع بشه
یه دفه با دهنم نفس میکشم برمیگرده انگار
چیکار کنم؟

بهتر نشدی؟

منم وقتی دراز میکشم اینجوری میشم

من ک هفته ۲۷هستم نفس تنگی گرفتم خیلی حالم بده نسبت به بارداری قبلی

عادی
زیر سرت دو تا بالش بزار

تنفس شکمی بکشین

هفته های آخر طبیعیه، بچه ماشالله بزرگه و ب قفسه سینه فشار میاره، یه خوردم ب بالشت شیب بده تا اذیت نشی

برو تو حیاط یا بالکن ببین هوای تازه بهت بخوره بهتر نمیشی؟

نفس تنگی تو حاملگی عادیه