بی خوابی
من ۳۴بودم دکترم شیاف داد از اون موقع میذارم ولی استراحت خاصی ندارم الان رفته رو ۳۶ولی خب شیافو هم چنان میذارم تا هفته سی اینا
من ۳۲ بودم انتی گف فق استراحت کن چیز خاصی نگف ک خطرناکه یا چی
حالا انومالی برم ببینم چی میشه
سعی کن استراحتتو بیشتر بکنی ، زیاد سرپا نایستی ، زیاد نشینی تایم زیاد ، از توالت فرنگی استفاده کن حتما ، موقعی ک دراز میکشی یه بالشت بزار بین ۲تا پاهات ، انشاءالله از این پایین تر نمساد که بخوای بترسی رعایت کنی بهترم میشه
با این کارا برای من از ۳۱ رسید به ۳۶
من سیروکسم ۳۵ بود استراحت مطلق داد دکترم و رابطه نداشته باشم تا بره بالا
پله بالا پایین نکن کار سخت نکن جارو برقیم نکش رابطه هم نداشته باش ایشالله بره بالا
الان من از اون روز تا الان ترس افتاده به جونم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.