خانوما كسي ميدونه برا حالت تهوع چيكار كنم چى بخورم؟ نه اينكه از چيز خاصى بدم بياد فقط حالت تهوع بهم دست ميده
و از بي حالي و خستگى و لاجونى دارم ميميرم😢
از كسى تجربه داره كمكم كنه
و ٦ هفته هستم

لطفا قرص اندانسترون نخورید تا قبل از ۱۰ هفته برای جنین خیلی خطرناکه .باید ببینی چی حالت خوب می‌کنه یکی با ترشی جات و بود کردن لیمو حالش خوب میشه یکی با شیرینی جات و مثلا مربا ولی چیزی ک خیلی کمک می‌کنه اینه ک اول صبح قبل هر چیزی یکم نون خالی بخوری بهتره نون سبوس دار باشه ک باعث تری گلیسیرید بالا نشه.تعداد وعده های غذایی زیاد و مقدار هر وعده کم باشه .بهتره معده کلا خالی نشه چون همین خودش باعث حالت تهوع میشه.و نکته آخر این ک حتما حواستون ب فشارتون وقتی ترشی می‌خورید و حواستون ب قندتون وقتی شیرینی می‌خورید باشه.امیدوارم تونسته باشم کمکت کنم عزیزم😍

عزیزم آبنبات ترش بذار تو دهنت بمونه چند دقیقه و آروم آروم بخور
کلوچه زنجبیلی هم خوبه
حجم غذا و میوه رو کم کن ولی تو چند وعده یعنی صبحانه و ناهار و شام در هر کدوم با حجم کمتر و در دو وعده مصرف کن
میوه چندتا با هم نخور در عوض هر دو ساعت یکی بخور
من این کارا رو کردم خداروشکر خوب شدم

قرص ویتامین ب۶ خوبه. تهوع رو از بین میبره.
لیمو ترش یا نارنج با غدا بخورید.

عزیز من که دکتر بهم قرص اندانستر‌ن داد از مجبوری میخوردم خوب میشدم .

لیمو‌بو‌کن‌‌

من سیرابی خوردم خیلی بهتر شدم