اول اینکه بگم تغذیه اصلا راه و روش مطمئن و صددرصد نیست پس اینو در نظر بگیر حتما . اگه میتونی از روش هایی مثل ای وی اف استفاده کن
منم مثل تو اگه معلوم شد چیه همه کار هایی که کردم میگم خواهر دعا کن برام
ترشی،لبنیات کامل حذف کنید
کنار غذاتون از زیتون،خیار شوهر ،سبزی خوردن مثل تره شاهی،پیاز ،سیر استفاده کنید
همسرتون گردو و بادام زیاد مصرف کنه
شب نزدیکیتون حتما باید روز تخمک گذاریتون باشه و این رو از طریق سونو میتونید بفهمید. که فولیکولتون رشد کرده یا نه
از شب سوم تا هفتم پریودتون روزی دوتا قرص لتروزول دو نیم و شب دوم تا دوازدهم پریودتون شکمتون رو با روغن سیاهدانه ماساژ بدید و داخل نافتون هم بریزید بعد با شال ببندید برای گرم کردن رحم و رشد فولیکول عالیه
همیشه تو خونه هم جوراب پاتون باشه
شب اقدامتون سعی کنید نزدیک صبح باشه که خوابیده باشید تا رحم استراحت کرده باشه بعد قبل اقدام یک رب قبلش خودتون با جوش شیرین و آب بشورید
دوساعت قبلش قرص فلوکونازول ۱۵۰بخورید برای قلیایی کردن رحم
همسرتون نیم ساعت قبلش قهوه غلیظ شیرین بخوره و بیضه هاش یا با آب سرد بشوره یا کمپرس یخ ببزارن روش
بعد حالت داگی اقدام کنید اول شما ارضا شید بعد همسرتون و بعد پاهاتون بیست دفیقه بالا مگه دارید بعد هم به پهلو چپ بخوابید و تا چند ساعت سرویس نرید
میوه مخصوصا پرتقال،سیب،اناناس زیاد مصرف کنید
عدس رو کامل حذف کنید ،ران مرغ کلا نخورید ،خیار،تربچه،کرفس،بادمجان،سویا،کلم،شلغم،بامیه،هندوانه،شوید سوسیس،کالباس، کلا حذف کنید
ماه اقدام خودتون زیاد اب هویج بخورید همسرتون زیاد اب انار بخورن
درجه اول هم بگم اگه میخواید نتیجه بگیرید باید همسرتون اسپرم خوب و شما هم رژیم خوب بگیرید
برای تقویت اسپرم هم مکمل فرتیل اید و موتیلیتی بوست اقایان بخرید بدید بهشون یکیش با ناهار یکیش با شام بخورن تقریبا دوماه
خودتون هم آوابوست زنانه شبی یکی برای تقویت رحمتون بخورید
انشالله که نتیجه میگیرید
اول از همه باید همسرتون آزمایش اسپرم بده بالا ۶۰ملیون باشه اگه نبود باید تقویت بشن چون اسپرم خیلی مهم
دوم اینکه خودتون رژیم بگیرید بیشتر گرمیجات مصرف کنید
مثلا یه شب درمیون دمنوش اسطوخودوس یک ماه بخورید شب بعدش دمنوش به با دارچین و زنجبیل بخورید
توی تمام غذاهاتچن از زنجببل دارچین استفاده کنید و سردی برنجتون با هل بگیرید
چایی سرد یا حذف کنید یا با هل و چوب دارچین بخورید
روزانه هم خودتون هم همسرتون چند تا خرما با ارده و کنجد قاتی کنید و روزی یه موز بخورید
برگه زردآلو و انجیر خشک و مویز زیاد مصرف کنید روزانه
همسرتون تقریبا دوماه یا عرق کاسنی بخورن یا گیاهش بگیرید دم کنید بدید بهشون بخورن
ترشی،لبنیات کامل حذف کنید
گوشت گوسفند و بوقلمون. خروس بخورید و پاییز اقدام کن و اینکه حتما قبل رابطه به همسرت بگو با آب یخ خودشو بشوره
سلام عزیزم من رژیم پسر خریدم درخواست بده کمکت کنم
یا ای وی اف کن اگ هزینش داری یا برو پیشش ماما تحت نظرش باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.