از چند هفته باید به پهلو خوابید
من خیلی برام سخته به پهلو بخوابم همیشه رو کمر میخوابم عادتمه اصلا هیچ جور نمیتونم به پهلو

هفتت که بره بالا بخوایی هم نمیتونی به کمر بخوابی کمر و شکمت درد میگیره

من در کل بدون حاملگی هم به پهلو میخوابم به کمر نمیتونم بخوابم 😁

سه ماه دوم ولی از سه ماهه اول سعی کن به پهلو بخوابی که عادت کنی من همینکارو کردم الان عادت کردم کلا به پهلو میخوابم

۳ یا۴ ماه آخر رو میگن

پشت کمرت بالشت نرم بزار کم کم عادت میکنی

کم کم باید عادت کنی
هرچی ماهت بره بالاتر دقیقه کمتری میتونی رو کمر بخوابی
فقط پهلو تازه اونم پهلو چپ که خونرسانی به جنین بهتر باشه