ورزش های شکمی هم بده
هر چند غذارو از ۶ماه کامل شروع کنی بهتره
در طول روز اب بهش بده
و تو غذاش حتتما کره بنداز
نبات داغ هم بی تاثیر نیست
گلابی پخته
کدو حلوایی
روغن زیتون و کره تو غذاهاش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.