پسرم وقتی شیر خودمو میخوره اصلا متوجه نمیشم سیر شده یا نه حس میکنم شیرم کمه یا چرب نیست نمیتونم تشخیص بدم راهکاری برای افزایش شیر دارین؟

الهی بگردم برا مامانا که در هر حالت نگرانن🥰 ببین اگر گریه و نق زیاد داشته باشه شاید سیر نشه اما اصولا سینه رو وقتی ول میکنن که سیر شدن و ولع خوردن ندارن ...
آبگوشت آب هویچ خوبه من قرمه سبزی میخورم حس میکنم سینه هام پر تر میشه نمیدونم ربطی داره یا نه😆

ابگوشت ماکارونی کاهو چای سوپ و..

سبزی پلو با ماهی.تن ماهی خوب بجوشون.خود شیر چهارمغز اینارو میدونم خوبه