یه شام سیر کننده برا دنیز میگین ک تا صب گرسنه نشه و اینکه ساعت 12میخوابه ساعت چند شامش بدم

گوشت و برنج بکن تو دیگ مرغ و برنج عصاره و پیازو کره بریز تو دیگ

عزیزم اینو بزار تا صبح می‌خوابه
سینه یا ران مرغ
پیاز
برنج نیم دون
هویج اما اگه کدو حلوایی داری مقوی تر از هویج هست
سیب زمینی
دال عدس
همه رو تو هم بپز ، اگه تا حالا بهش پیاز ندادی نمیدونی حساسیت داره یا نه یا ممکنه بو و تندیشو تو غذا حس کنه پیاز رو بعد از پخت خارج کن و همه رو با هم میکس کن
اگه دوست داشتی یکم جو پرک یا جو دو سر پرک اضافه کن

گوشت و سیب زمینی بکن تو دیگ بعد بریز میکسر

دکتر دخترم گفت ۱ ساعت قبل خوابش شامشو بده و بعد شیر و مسواک و بعدم خواب ولی چون دخترم ۱۱ میخوابه من ۹ونیم نزدیکای ۱۰ شامشو میدم یکم میره پایین بعد شیر و بعدشم خواب . غذا هم کته طوری خوب سیر میکنه

حلیم سوپ یه چی مقوی بده قانع باشه واسش

محصولات حکیم بانو بگیر براش