۷ پاسخ

اول از فرنی و حریره شروع کن

من امروز کمکی رو شروع کردم
فرنی درست کردم
تا سه روز فرنی میدم
بعد حریره
و بعد سبزیجات
فرنی رو معده ی بچه راحت تر می‌پذیره

منم مثل تو تازهمیخوام شروع کنم ولی هفته اول رو با پوره میوه و سبزیجات تازه شروع کن برای تقویت عضلات و سیستم ایمنی بدنش خوبه بعد هفته دوم و سوم با آرد برنج و فرنی ترکیب کن میوه و سبزیجات رو به نظر من خیلی بهتره 👌

اگ‌ روبیکا داری این کاناله خیلی خوبه هم ایده غذا داره هم راهنمایی میکنه
@komaki_koudak

تصویر

اول با پوره میوه شروع کن
سیب درختی
هویج
کدو حلوایی
موز
کدوسبز
سیب زمینی
بعدش فرنی و حریره بادام
هرکدوم سه روز تست کن که حساسیت نده

اول با سبزیجات شروع کن

من هویج دادم ۳ روز بعد ۳ روز موز بعد میخوام ۳ روز بروکلی بدم

سوال های مرتبط