من اصلا انرژی ندارم مثلا به زور مجیوری بلند میشم کارای خونه رو انجام میدم چکاب هم تابستون دادم فقط ویتامین d کم بود
بنظرتون چی بخورم به انرژی بیام ؟؟
قهوه ک نمیتونم بخورم

قرص انرژی فیکس بخور مثل فرفره میشی هیچ ضرری هم نداره

شربت ب کمپلکس بخور خیلی خوبه

خب بهت ویتامین د تجویز نکرد چقدر بخوری؟
اصولا وفتی کمه ماه اول هر هفته یه دونه ۵۰ هزار.
بعدش ماهی یه دونه

ویتامین d رو به حد نرمال برسون،
و قرص فرفوت انرژی هم خوبه

منم همینطورم..همش بیحالم ولی چکاپ نرفتم باید برم

گلم ویتامین دی کم چیزی نیست منم عبن توام

اگر خواستی هرازچندگاهی ام منیزیم بخور

دقیقا منم باجی😑

ویتامین تنبلی بخور خواهر منم باید بخرم😅🤣

قرص ول وومن برای من عالیه
فقط اول صبح بخور چون بی‌خواب میکنه

عزیزم همون ویتامین d تمام ماجراست