سلام مامانا خوبین میگم من امروز سی و پنج هفته شدم پیادروی وورزش وشروع کنم یاهنوززوده🫠

من از این هفته میخوام شروع کنم برا تو فعلا زوده

همین الانشم دیر شده شروع کن

من از ۳۴ هفته شروع کردم روزی ۱۵ دقیقه پیاده روی
ورزش هم از ۳۰ هفته

دکترم. میگفتن از ۳۶ هفته کامل شروع کنید یعنی وقتی وارد ۳۷ میشین

بنظرم از ۳۶ هفته شروع کن چون میگن بچه ۳۶ هفته کامله

نه عزیزم زوده صبر کن نینی بیاد با خودش شروع کن

اره از الان ورزش و پیاده رویی رو شروع کن من خیلی پشیمونم ک چرا زودتر شروع نکردم