سلام فردا آزمایش قند بارداری دارم تازه یه بشقاب ماکارونی خوردم دیروز کلی زولبیا بامیه و بستنی و سمبوسه 😬😬😬😬😬😬
می‌دونم مضرن ولی خوردم
واسه فردا ک آزمایش دارم قندم بالا میزنه ؟؟؟

اره ق روز خوبه ولی دیگه تو این ۳ روز شیرینی مصنوعی کلا مصرف نکن اگر میلت به شرینی کشید میوه و خرما یا عسل که طبیعی هستن مصرف کن البته که همینم نباید بی رویه باشه چون همین قند های طبیعی هم مصرف بیش از اندازش قند خون رو بالا نشون میده

درستهکه بدن هر فرد متفاوته و بعضیا خیلی زود بعد چند ساعت ناشتا بودن قندشون نرمال میشه ولی بهتره که فردای روزی که این حجم از غذاهای پر کربوهیدرات (قندی) مصرف شده‌ نری آزمایش ، چون طبیعیه که بخواد یکم بالا نشون بده بعضی ها زودتر هضم غذاشون زودتر صورت میگیره و قند خون زودتر میاد پایین واسه همینه میگن ربطی نداره ولی ممکنم هست بعضی ها روند گوارش غذاشون دیرتر پیش بره و قند خون زمان بیشتری بالا بمونه
پس منطقیه که فردا هم صبر کنی

عزیزم یه گروه زدیم توی روبیکا
هم هفته های خودمون اگر خواستی آیدی مو بفرستم برات پیام بدی عضوت کنم

عزیزم بذار ی دوروز بگذره

منم فردا ازمایش دارم یدونه نصف کلوچه با یدونه بامیه کوچیک خوردم نمیدونم برم فردا یا پس فردا برم موندم

ن من شام قبل ازمایش پیتزا و نوشابه خوردم قند ناشتام پایین بود

بله ک بالا میزنه

اره نرو فردا، فردا ماست و کدو بخور پس فردا برو

بزار ی چند روز دیگ برو تو ک آزمایش داشتی ی هفته باید بع تغذیت دقت کنی بعد بری برای ازمایش دکتر من گفته بود یکی دوهفته دقت کن بعد برو برای ازمایش شب قبل ازمایشم ی چیز سبک بخور 8تا 10ساعت باید ناشنا باشی اصلا نوشابع دسر اینا نخور ک قند میره بالا

من تا لحظه آخر نیمه شعبان بود شربتو شیر کاکائو خوردم آخرم قندمو خوب زد ربطی نداره

آره اگر تغذیت همیشه همینجوری نیست یکی دو روز دیگه صبر کن بعد برو

پس فردا برو من سیب زمینی و برنج خورده بودم قند نشون داد یه هفته پرهیز باز ازمایش تکرار شد ۸۷ بود

آره صدردرصد،پس فردا برو حداقل

۸-۱۰ساعت ناشتا باش