۴ پاسخ

هر یک ساعت حدود چند ثانیه بزار

کمپرس یخو همون ۴ ساعت اول

عزیزم کمپرس یخو تا ۴ ساعت هر نیم ساعت ۲ ،۳ دقیقه کافیه بزاری،بعدش کمپرس گرمو بزارین اونم هر ۱ ساعت چند دقیقه.البته کمپرس یخو مستقیم نباید بزارین از رو شلوارش بزار

دوسه ساعتی یکبار بزار

سوال های مرتبط