آرد برنج ، خرما و موز رو با یک سوم لیوان میزارم خوب بپزه قوام که. گرفت میکس میکنم خیلی هم خوشمزه میشه
🔺طرز تهیه #حلیم_گوشت_عدس
☑️بلغور گندم و عدس را ۲ الی ۳ ساعت خیس میکنیم
گوشت را به همراه یک عدد پیاز به مدت یک ساعت میپزیم
سپس بلغور و عدس خیس خورده را به گوشت و پیاز اضافه کرده و اجازه میدهیم همه مواد کاملاً پخته شود
کره را اضافه میکنیم و بعد از ۵ دقیقه از روی حرارت برمیداریم در آخر پیاز را خارج کرده و اجازه میدهیم حلیم از داغی بیفتد سپس میکس میکنیم
🔺طرز تهیه #اتمیل_خرمایی
☑️جو دوسر پرک را با کمی آب یا شیر و پودر مغز ایجاد دلخواه و دو عدد خرما بدون پوست و هسته بپزید حدود ۵ دقیقه زمانی که نرم شد از روی شعله بردارید سپس سرو کنید
من فقط پوره و فرنی میدم اونم یه وعده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.